Stimulanty a NO směsi
Stimulanty a NO směsi jsou doplňky stravy, které se z velké části využívají k nabuzení před tréninkem a ke zvýšení koncentrace. Obvykle obsahují arginin, kreatin, sacharidy, jednoduché cukry a další. Jejich účelem je rozproudit krev v těle a nabudit před tréninkem. Velmi známá je suplementace HMB, díky kterému se zvyšuje svalová síla, ale hlavně udržuje bílkoviny v těle. Mezi nejsilnější a nejpoužívanější stimulanty patří hlavně kofein, guarana, taurin, beta-alanin či synephrine. NO směsi jsou nedílnou součástí jídelníčku každého sportovce. Každý občas využije vlastnosti NO produktů, kterou je zvýšení oxidu dusnatého v krvi, což zapříčiní zrychlení oběhu tělních tekutin, rychlejší transport látek a vyšší přenos živin, které obstarávají výkonnost příčně pruhované svalové tkáně. Pro ještě lepší efekt doporučujeme ihned po tréninku doplnit sacharidy nebo si dát gainer, kteří Vám budou skvělým pomocníkem při budování svalové hmoty a síly.
