Shakery a doplňky

Fitness shakery slouží k přípravě proteinových, sacharidových nebo dalších koktejlů. Existuje několik typů shakerů, které se liší výbavou a využitím. Jak vybrat správný shaker a v čem se jednotlivé varianty liší? Klasický shaker na protein, gainer nebo jiné potravinové doplňky, je základní výbavou pro všechny sportovce věnující se fitness. Pro lepší rozmíchání nápojů bývá součásti šejkrů často míchací mřížka a někteří výrobci přidávají také míchací kuličku. Jejich použití je velice snadné. Speciální shaker, který má na spodní straně šroubovací zásobník, do něhož je možné si připravit až několik dávek proteinu, nebo ho využít na skladování kapslí. Lahve určené pro namíchání nápojů označovaných jako alternativní strava, které často nahrazují klasické jídlo. Tyto lahve mají často jednodušší provedení než fitness shakery.